¡Qué trabajito! Hoy llevaba despierta en la cama una hora, por lo que mi mente estaba más que a pleno rendimiento cuando me he sentado a meditar. Sueño. Tengo por delante una mañana ajetreada y un par de meses fuertes de trabajo. No paro de maquinar... Y creo que me siento mal por no estar haciendo todas las cosas que tengo en la cabeza. No tengo bien visto "no hacer nada"
Hoy ni la montaña me ha ayudado.
Me propongo vivir la mañana sin prisa, al menos trataré de no estresarme. Me intriga si conseguiré acordarme y si podré.
Después de meditar leo:
En meditación perseguir el objetivo va en contra de la práctica misma.
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