A partir de aquí puede que no escriba tan a diario. Antes me servía para ir "guardando" todas las "herramientas" que iba usando. Ahora se simplifica todo un poco y consiste, simple y difícilmente, en sentarme a centrarme en la respiración y el cuerpo, reconocer cuándo estoy usando la mente y volver, volver, volver...
Sigo en el camino!
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